Мужчынская сіла, хто і што пад ёй мае на ўвазе? Народная мудрасць вызначае яе як тое, што "юныя любяць хуліганаў, маладыя жанчыны - багатых, а вось сталыя жанчыны - надзейных". І нічога не зразумела пра мужчынскую сілу ў гэтай мудрасці. Але адно можна сказаць, што мужчынскую моц любяць усе жанчыны.
Тэорыя Дарвіна і мужчынская сіла
І выбар іх заўсёды ідзе на карысць моцнага мужчыны. І гэта ўсё звязана з тэорыяй Дарвіна аб натуральным адборы. Мужчына павінен быць наймацнейшым, і менавіта яго і выбіралі, таму што ён павінен забяспечыць нашчадства, каб яно выжыла.
Мужчынская сіла ў маім разуменні
Пачытаўшы водгукі пра мужчынскую сілу на форумах, стала зразумела, што шмат хто лічыць, што гэта ўзровень гармонаў, які мужчыне дапамагае доўгі час заставацца «мужчынам» у сэксуальным плане. Многія пішуць пра ўзровень сілы мужчыны і цягавітасці, лідэрскія якасці, крутасць і інш.
А вось у маім разуменні, гэта ўсё ж зусім іншае. Для мяне, як жанчыны, усё ж заўсёды стаяла пытанне ўмення прымаць рашэнні і несці за гэта адказнасць. Гэта як лакаматыў, мужчына наперадзе, а ўсе астатнія за ім. Мужчына там заўсёды галоўны - Вядучы.
І гэтае ўменне не перадаецца па спадчыне, гэта тыя якасці, якія мужчына напрацоўвае сам. Вядома, хлопчыку важна, калі з ім побач будзе яго бацька, ці дзед, ці хтосьці з мужчын, каму ён мог бы пераймаць, вучыцца ў яго мужчынскім якасцям. Але бывае, што гэтага няма побач.
На гэты конт ёсць такая цікавая гісторыя.
Гісторыя Мужчыны з мужчынскай сілай
У маёй сяброўкі ёсць сын. Вырас ён у складаных жыццёвых умовах. І справа там была зусім не ў грошах. Выхоўвала яго адна мама. Тата самаўхіліўся ад адказнасці за сваю сям'ю і практычна не дапамагаў.
Побач былі людзі, але добрага, надзейнага мужчынскага пляча побач не было. Яму не было з кім параіцца па нейкіх сваіх мужчынскіх пытаннях. Ён усё вырашаў і раіўся са сваёй мамай. Мама для яго была надзейным і вялікім сябрам. Так яны і «выраслі» абодва: яна нечаму вучылася ад яго, ён, вядома, міжволі пераймаў рысы яе характару.
Асабліва не засмучаў. Вучыўся добра, усе яго любілі ў яе асяроддзі, ён карыстаўся аўтарытэтам у сваіх таварышаў. І вось ён вырас. Атрымаў добрую адукацыю, набіваў свае «гузы» ў асабістых адносінах. І вось вырашыў з'ехаць у іншую краіну.
Рашэнне няпростае, складанае. Адна справа проста з'ехаць, а іншая - пераехаць і пачаць уладкоўвацца тамака жыць. Іншая мова, трэба было знайсці жыллё, пры гэтым на новай працы трэба было праявіць сябе і замацавацца на новым месцы. Складанасцяў было шмат.
Трэба аддаць належнае, што хлопец аказаўся з характарам і ўсё паступова склалася як яму было неабходна. Дык вось характар у гэтым выпадку і аказаўся той мужчынскай сілай. Калі ён не спасаваў перад цяжкасцямі, калі ён не кінуў усё і не вярнуўся туды, дзе было прасцей і лягчэй. Ён самастойна прыняў адказнасць за сваё жыццё на сябе, і ў яго ўсё атрымалася.
Шлях ператварэння з хлопчыка ў мужчыну ад прайшоў з добрай якасцю.
А вучыцца яму практычна не было ў каго, побач была толькі мама. Можна толькі пажадаць гэтаму маладому чалавеку, каб яму дзьмуў спадарожны вецер. З мужчынскай сілай у яго аказалася ўсё ў парадку.
Мужчынская сіла вачыма псіхолага
Хто з жанчын не закочваў істэрыкі свайму мужчыну. Жанчыны дзьмуцца, паводзяць сябе агрэсіўна, спрабуюць даць аплявуху, крычаць, плачуць, а часам у парыве злосці гатовы ўсё бурыць, бегчы куды вочы глядзяць. І гэтыя тыповыя паводзіны эмацыйных жанчын.
Жанчынам варта ўлічваць той факт, што мужчына таксама чалавек. Яму цяжка прымаць той факт, што ён дрэнны, што нешта зрабіў не так, як вы хацелі ці, проста памыліўся. Падумайце над гэтым і не нервуйце, і не сцерці лішні раз. Проста пагаворыце аб тым, што ў вас "набалела"!
А часам жанчыны проста хочуць падзяліцца нейкай «несправядлівасцю» жыцця, ім нават парада не патрэбная, а простае разуменне, каб іх выслухалі. А мужчына, гэта чалавек справы, подзвігу. Трэба ведаць, што ён за вас "заб'е" каго заўгодна, проста таму што вы яму дарогі. І ў гэтым таксама праява яго мужчынскай сілы. Таму выяўляйце свае капрызы з розумам і размовы аб несправядлівасці свету вядзіце таксама з розумам, не трэба ладзіць правакацыі на роўным месцы.
Мужчынская сіла, яна вялікая і разбуральная, але ў той жа час уладная, добрая і вялікадушная. Гэта не проста сіла - гэта ўменне стрымлівацца, кантраляваць сябе, падтрымліваць тых, хто слабейшы. Гэтае ўменне дараваць, але не паблажліва, а шчодра і з разуменнем. І гэта не слабасць, гэта менавіта тая, мужчынская сіла, якая мужчыну робіць яшчэ мацнейшай.
Мужчыны з істэрычным характарам такой сілы не маюць, яны, як правіла, могуць пакараць слабога: дзіця ці жанчыну. І нават ганарацца гэтым. Але гэта "слабакі", так пра іх часта думаюць іншыя мужчыны. Стукнуць слабога не складае працы, а вось зразумець яго, гэта ўжо мужчынская сіла.
У каго ёсць мужчынская сіла, могуць шмат чаго дабіцца ў жыцці. Яны здзяйсняюць свае «подзвігі», атрымліваюць усё шляхам справядлівай вайны, а дакладней дамагаюцца ўсяго, што ім важна ў жыцці. Сіла такога мужчыны прыцягвае да яго ўсіх: і жанчын, і дзяцей. Ён як купал парасона, пад ім усе яго блізкія могуць знайсці там абарону і схавацца. А жанчыны побач з такімі мужчынамі расцвітаюць!
Стрэсы і мужчынская сіла
Мужчыны - лідэры, якія займаюць пэўныя пасады або проста па працы сутыкаюцца з вялікай колькасцю стрэсаў, назапашваюць стомленасць, раздражненне і ў іх гэтак жа, як і ў жанчын губляецца жаданне, а часам і фізічная магчымасць у задавальненні сваіх сэксуальных жаданняў. У мужчыны ўсё больш тонка "настроена".
Можна, вядома, вінаваціць усё і ўсіх, але варта спачатку перагледзець свой рацыён харчавання і лад жыцця. Зніжэнне «мужчынскай сілы» адбываецца ва ўсіх і заўсёды па-рознаму, шмат залежыць ад знешніх прычын, але і вашыя ўнутраныя прычыны таксама маюць месца.
Цяпер каля 25% мужчын сутыкаюцца са стратай "мужчынскай сілы", пачынаючы з 25 гадоў. Аднак сярэднестатыстычныя дадзеныя кажуць аб тым, што можна захаваць "мужчынскую сілу" да 70 гадоў і больш, усяго толькі прытрымваючыся здаровага ладу жыцця.
І калі малады мужчына можа змяніць лад жыцця, і мужчынская сіла можа вярнуцца, то пажылому мужчыну трэба звярнуцца да ўрача, бо ёсць цэлы спектр хранічных захворванняў, які можа на яе паўплываць.
Мужчынская сіла залежыць ад шкодных звычак, варта адмовіцца ад:
- Курэння
- Любога алкаголю ў вялікіх колькасцях
- Сядзячай выявы жыцця або празмерных фізічных нагрузак
- Перагледзець лекавыя прэпараты, таму што многія з іх уплываюць на патэнцыю
- Хранічных стрэсаў
Мужчынская сіла на мове медыцыны
Мужчынская сіла залежыць ад узроўня андрагенаў у крыві, а іх узровень залежыць ад шматлікіх фактараў, ад канстытуцыі, спадчыннасці і інш. Узровень тэстастэрону напроста ўплывае на мужчынскія паводзіны, ён і вызначае выяўленасць другасных палавых мужчынскіх прыкмет: наяўнасць валасоў на целе, будынак цела і інш.
З эрэкцыяй злучаны ўсе жаночыя і мужчынскія фантазіі ў інтымным жыцці, і сюды ўваходзіць і высокі тэстастэрон, і велічыня чальца, і самаацэнка мужчынская і псіхалагічная ўстойлівасць таксама.
Мужчынская сіла ў фізіялагічнай праяве (эрэкцыя) дазваляе мужчыну прыцягваць жанчыну ўначы і кіраваць ёю днём.
Таму нездарма мужчынскую сілу завуць "другім сэрцам" мужчыны.
Лекі для "мужчынскай сілы"
Адкрылі прэпараты для "мужчынскай сілы" дзякуючы цікаваму эксперыменту брытанскага фізіёлага Джайлса Брындлі. Ён адкрыў, што спазмалітыкі могуць непасрэдна ўплываць на патэнцыю, і прадэманстраваў гэта асабіста на пасяджэнні Амерыканскай уралагічнай асацыяцыі ў 1983 годзе. Ён укалоў сабе спазмалітык і «сцягнуў штаны», каб пераканаць камісію ў гэтым.
Так адкрылі новую эру прэпаратаў для лячэння патэнцыі.
Але дадзены артыкул не будзе рэкамендаваць прыём лекавых прэпаратаў для лячэння патэнцыі. Гэтым займаюцца лекары, таму што бескантрольны прыём прэпаратаў дадзенага кірунку можа нанесці істотную шкоду здароўю.
Эрэкцыя адбываецца дзякуючы шматлікім сумесна дзейсным у зладжаным рэжыме дзеянням нашага арганізма. У гэты працэс уцягнутыя: крывяносная сістэма, галаўны мозг і нервовая сістэма, з іх, уласна, усё і пачынаецца, эндакрынная сістэма, мышцы і інш. Механізм не будзе працаваць, калі хаця б у адной з іх адбудзецца нейкі збой.
Атэрасклероз, павышаны халестэрын, артэрыяльная гіпертанія, цукровы дыябет, лішняя вага, усё гэта можна аб'яднаць адной папулярнай зараз назвай, такім як метабалічны сіндром, гэта важны чыннік у збоі.
Другі фактар, як мы пісалі раней, гэта шкодныя звычкі. Псіхалагічныя праблемы: трывожнасць, дэпрэсія, стрэс карэнным чынам уздзейнічаюць на эрэкцыю, і нават пры адсутнасці фізіялагічных парушэнняў могуць прывесці да сэксуальнага фіяска.
Лекавыя прэпараты шматлікіх груп могуць таксама вырабіць істотную шкоду сэксуальнага жыцця мужчыны, але шматлікія з іх з'яўляюцца жыццёва важнымі і адмаўляцца ад іх нельга. А таму варта ўсё ўзгадняць з лекарам.
1 раз у паўгода варта наведваць лекара андролага для прадухілення праблем з патэнцыяй. А калі ёсць праблемы, то і часцей.
Напрыклад, прэпараты для патэнцыі мужчынам з гіпертаніяй прымаць неабходна па прызначэнні лекара, яны адрозніваюцца ад звычайных прэпаратаў тым, што яны не павялічваюць агульны крывяны ціск, а дзейнічаюць непасрэдна на патэнцыю. І гэта неабходна ўлічваць усім мужчынам і ў любым узросце.
Мы разгледзім два віды ўздзеяння на мужчынскую сілу: спартыўныя практыкаванні і рацыянальнае харчаванне.
Спартыўныя практыкаванні
Многія з вас працуюць на "сядзячай" працы з раніцы і да самага вечара. Не сакрэт, што гэта самы галоўны вораг "мужчынскай сілы".
Мужчыны не схільныя выконваць нейкія складаныя комплексы. Таму рэкамендуем усяго два карысныя практыкаванні:
- Практыкаванне "Планка"
Гэтае практыкаванне падыходзіць для мужчын і жанчын. Тут прапампоўваюцца ўсе мышцы: таза, сцёгнаў, жывата, ягадзіц, пляча і перадплечча, практычна ўсяго цела. І на любоўным фронце перамога вам забяспечана.
- Гімнастыка Кегеля ёсць і для мужчын
Яе можна рабіць практычна ўсюды. Яна ўмацоўвае мышцы таза, паляпшае кровазварот у пячорыстым целе палавога члена. Гэтае практыкаванне на цягавітасць можна рабіць у некалькі падыходаў кожны дзень пры адпачынку, практычна кожную гадзіну.
Рэкамендаваны рэжым працы: 45 хвілін працуем, а 15 хвілін актыўна адпачываем, робячы практыкаванні.
Прадукты харчавання
З прадуктаў харчавання для павышэння эрэкцыі рэкамендуецца міжземнаморская дыета.
- Морапрадукты (вустрыцы, мідыі, крэветкі, кальмары), прыгатаваныя зберагалым спосабам
- Марская рыба (мяса пахілу, акулы плаўнікі), таксама мала падвяргаюць цеплавой апрацоўцы
- Мяса (трус, ялавічына, бараніна), абавязкова нятлустае мяса, скура ўся здымаецца
- Зеляніна (салера, пятрушка, шпінат, кроп), можна ўсё гэта пасадзіць на акне або на балконе, або замарозіць у халадзільніку і ўжываць цэлы год
- Садавіна, гародніна (авакада, гранат, інжыр, капуста, буракі), можна як у свежым выглядзе, так і ў запечаным у духавай шафе
- Арэхі (кедравыя, грэцкія, фундук), любыя сухафрукты
- Чорны шакалад у невялікай колькасці
Гэты спіс дапаможа жанчынам падтрымліваць мужчынскую сілу на належным узроўні.
Мужчынская сіла - гэта не цацка
Жанчынам трэба ведаць, што такое мужчынская сіла. Яна можа і ўсё разбурыць, і ўсё збудаваць. Але перш за ўсё - гэта мужчынскі характар, надзейнасць, стабільнасць і ўпэўненасць у заўтрашнім дні. Гэта ўменне прымаць рашэнні і несці за іх адказнасць, выконваць пастаўленыя задачы і перамагаць.
Але ў гэтае паняцце ўваходзіць інтэлект, дабрыня, інтэлігентнасць, прыстойнасць, уменне кахаць і быць каханым. І гэтыя якасці таксама можна з поўнай упэўненасцю аднесці да мужчынскай сілы… артыкул вось аб гэтым!