Праца арганізма - бясконцы ланцуг хімічных рэакцый. І нашае харчаванне можа стаць як іх каталізатарам, так і інгібітарам. Сэксуальная актыўнасць - не выключэнне. Мы раскажам аб карысці для мужчынскай сілы звыклых прадуктаў і тых, аб ядомасці якіх вы не падазравалі.
Галоўныя прадукты для патэнцыі з імгненным эфектам
Вярблюджыя страўнікі
Гэта прадукт № 1 для ўзмацнення "ўстойлівасці". Вядомы на працягу сотняў гадоў - усходнія качэўнікі актыўна выкарыстоўвалі сычужыну. Галоўны мінус - цяжка дастаць.
Станоўчы ўплыў на мужчынскі арганізм
Вяленага па адмысловым рэцэпце страўніка трэба 1 грам для атрымання суперэфекту. Прымаецца непасрэдна перад палавым актам, дзейнічае імгненна.
Папулярная спіртавая настойка. Для падрыхтоўкі бяруць 100 г папярэдне вяленага страўніка і заліваюць падлогу літрам гарэлкі. Настойваецца на працягу 2 тыдняў у прахалодных, цёмных памяшканнях.
Вустрыцы
Прадукт №2. Ставяцца да афрадызіякаў. Дадатны эфект ад ужывання малюскаў тлумачыцца высокім утрыманнем у іх цынку і рэдкіх амінакіслот. Уплываюць на выпрацоўку тэстастэрону, насеннай вадкасці. Акрамя гэтага, у вустрыцах прысутнічае допаміна, які значна павялічвае палавую цягу.
Найбольш высокая канцэнтрацыя актыўных рэчываў у малюсках прыпадае на вясновы перыяд, супадаючай з фазай іх размнажэння.
Ужываюць волкімі, бо ў выніку тэрмічнай апрацоўкі большасць карысных рэчываў губляецца. Для паляпшэння густу апырскваюць сокам цытрыны.
Аднак спецыялісты не рэкамендуюць захапляцца іх паяданнем. У вустрыцах змяшчаецца ртуць. Нараўне з гэтым, яны пераносяць патагенныя бактэрыі, якія выклікаюць сур'ёзныя хваробы. Самае лёгкае і бяскрыўднае - гастраэнтэрыт. Не варта рызыкаваць здароўем, ужываючы вустрыцы пры хваробах з печанню або з пашкоджанай скурай. Супрацьпаказанні:
- дэфіцыт імунітэту;
- дыябет;
- нізкі ўзровень кіслотнасці страўніка;
- прыём кортікостероідов, антацыдаў.
Цікавая і прыемная працэдура - прыняцце гарачай ванны, на траціну запоўненай вустрыцамі. Усяго 5 сеансаў такой тэрапіі, і можна забыцца пра імпатэнцыю.
Камбала
Прыемная на смак і вельмі карысная. Утрыманне ў ёй вітамінаў, мікраэлементаў (у тым ліку цынку) і амінакіслот нашмат вышэй, чым у іншых выглядаў рыб. Багатая лёгказасваяльным бялком.
Канцэнтрацыя карысных рэчываў добра ўплывае не толькі на мужчынскую патэнцыю, але і здароўе ў цэлым.
Найбольшы карысны эфект можна дасягнуць толькі пры варэнні, тушэнні ці гатаванні на пару.
Дыетычныя асаблівасці камбалы робяць яе прыдатнай і для паўсядзённага ўжывання. Выключэнне - магчымая алергія.
Адварная скумбрыя
Якія ўваходзяць у склад рыбы тоўстыя кіслоты спрыяюць выпрацоўцы тэстастэрону, які ўплывае на сэксуальную актыўнасць мужчын. Рэгулярнае ўжыванне скумбрыі прыкметна ўзмоцніць патэнцыю, павялічыць якасць насеннай вадкасці. За адукацыю спермы адказвае фосфар, які знаходзіцца ў скумбрыі ў немалых дозах. Ёд аказвае стымулюючае ўздзеянне на сэксуальную цягу, а лёгка засваяльны бялок спрыяе росту колькасці народкаў.
Рэпа
Нашы продкі нездарма ўдзялялі ёй галоўнае месца на стале. А бо ў сем'ях тады было не менш за дзясятак дзяцей.
У карняплоды знаходзіцца вялікая колькасць мікраэлементаў, вітамінаў, якія стымулююць палавую функцыю.
Ужыванне насення спрыяе выпрацоўцы тэстастэрону. Добрая адварная рэпа ў спалучэнні з мяснымі стравамі.
Папулярны рэцэпт лячэбнай сумесі: прадукт шаруецца на тарцы, змешваецца з роўнай колькасцю морквы, заліваецца чайнай лыжкай мёда. Прымаецца па ⅓ шклянкі штодня па тры разы на дзень. Паляпшэнне будзе заўважна даволі хутка.
Варта ўстрымацца ад ужывання рэпы пры запаленні ЖКТ, нервовых захворваннях, гепатыце і халецыстыце.
Еш і здаравей: што яшчэ карысна для патэнцыі
Многія прадукты спрыяюць "устойлівасці", некаторыя прысутнічаюць на нашым стале штодня. Неабходна толькі ўмець іх правільна ўжываць, і тады дакладна не давядзецца карыстацца лекамі, шкодзячы свайму здароўю.
Прапануем вашай увазе спіс даступных прадуктаў, здольных павысіць мужчынскае лібіда:
Мяса
Цалкам магчыма, што вегетарыянцы будуць здзіўлены, але гэта моцны прыродны афрадызіяк. Апроч таго, што забяспечвае арганізм у энергіяй, спрыяе сінтэзу тыраксіну, які адказвае за якасць узбудлівасці нервовых цэнтраў. Больш карысным лічыцца чырвонае мяса: каніна, ялавічына, бараніна. Аднак, і дыетычнымі відамі, тыпу трусяціны або індычкі, не варта грэбаваць. Таксама станоўчае ўздзеянне аказваюць жабіныя лапкі.
Даўно заўважаны эфект ад ужывання ў ежу барановых або бычыных яечкаў - такія стравы каштуюць у рэстаранах немалых грошай. На ўсходзе шчыра вераць у карысць сабачыны, запраўленага крывёй чарапахі і раслінным алеем. Для захавання карысных рэчываў мяса варта варыць ці гатаваць на пары.
Шашлык - гэта, вядома, даволі смачна, але пры такой апрацоўцы губляюцца амаль усе карысныя рэчывы. Ва ўсім патрэбна мера, бо лішак прывядзе да адваротнага эфекту. Для лепшай засваяльнасці варта спалучаць з зелянінай і гароднінай, а вось дуэт з бульбай, які карыстаецца найбольшай папулярнасцю, шкодзіць арганізму.
Рыба
Лёгкая і карысная бялковая ежа. Спецыялісты раяць есці яе не радзей за 2 разы на тыдзень. Спосаб падрыхтоўкі - варэнне і гатаванне на пару. Марскія віды карысней рачных, пальма першынства па канцэнтрацыі вітамінаў і карысных рэчываў - у ікры.
Арэхі
Багатыя мікраэлементамі і вавёркамі. Кедравыя, грэцкія ядры, міндаль і арахіс, семечкі гарбуза ўтрымліваюць аргінін - амінакіслата, якая падвышае лібіда.
Іх трэба ўжываць у волкім выглядзе, прычым сумесі ці спалучэнне з мёдам ці смятанай спрыяе ўзмацненню эфекту.
Самыя карысныя - кедравыя. Ядуць у волкім або злёгку абсмаленым выглядзе.
На другім месцы мушкатовы арэх. Для лячэння палавога бяссілля варта есці яго кожны дзень, але ў невялікіх колькасцях. Злоўжыванне прыводзіць да шырокага атручвання, часам якое сканчаецца смяротным зыходам.
Не менш карысныя для стойкай эрэкцыі:
- гародніна, асабліва салера;
- шакалад. Найбольш пераважней выкарыстоўваць цёмныя гатункі, вітаюцца напоі на яго аснове. Але не варта захапляцца гэтай саладосцю;
- яйкі птушак. У прынцыпе, любыя, але лепшымі лічацца перапёлчыны. Але і ўжыванне яек курэй, гусей і іншых птушак садзейнічае паляпшэнню палавых функцый.
Беражыце сябе, сілкуйцеся правільна і ўмерана, пабольш рухайцеся - гэта складнікі сэксуальнага здароўя!